mam 19 lat profil wczesniej nie byl moj,zdaje mature w piatek:D,lapa tylko 45 wiem ze slabo - ale jak bede mial 21 to na bank bede mial 50 na + :D(wkleje fotki:D dam fotke tez niedlugo za jakies 5 tyg, a nastepne we wrzesniu wtedy bedzie co porownywac ps na redukcji od 6 tyg Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-04-28 21:29:18 Zmieniony przez - [...]
Koles mi zaproponowal zebym mu wyslal suple on obejrzy czy wszystko jest OK i mi kase wysle :D Tlumaczyl ze nic innego nie wchodzi w gre Allegro nie ma itd Koles ma 19 lat i sam mieszka :D Przesylka pobraniowa odpada Zaczalem z nim gadac a on nadal swoje i mnie zignorowal na gg Niedoj**aniec jakis :D
Nie mam pojęcia jakim cudem chcą to zrobić, bo np. tak jak Marcin ma 19 lat i prawko zdane jeszcze przed nowymi przepisami, a więc może jeździć dowolną pojemności... Za to jego rówieśnik który zda A na wiosnę tylko 650< i mnie to tylko zastanawia, jak to podzielą-rozróżnią później. Ciekawostka: według nowego rozporządzenia na kat. A będzie się [...]
Minimalny wiek wymagany dla poruszania się jednośladem o pojemności skokowej silnika większej niż 125 ccm - wzrasta z 17 do 19 lat. - a to chyba nie o nasz kraj chodzi? W pl było i jest (póki co) od 18... Jak to będzie to pożyjemy, zobaczymy... Jak już pisałem z mojego info ma być to od grudnia br. ale kij ich tam wie. Zmieniony przez - Amentoris [...]
2:48 w wieku 19 lat. nigdy tak na powaznie nie trenowalem biegania. jedynie przed zawodami tak 4-5 tygodni , ale codziennie 2-3h w pilke sie gralo z kumplami i tak przez jakies 5 lat Zmieniony przez - lukaszqa w dniu 2008-02-02 16:39:40
Dzien dobry ,mam 19 lat cwicze boks 4-5 lat epizodycznie w klubach ale wiekszosc czasu sam ze wzgledu na brak mozliwosci w moim malym miescie,waze 78 kg srednio przy wzroscie 175 cm.Pisze ze wzgledu na pomoc odnosnie suplementacji i diety pod treningi typowo bokserskie(wytrzymalosciowe,kondycyjne,techniczne,wydolnosciowe) do tego duzo biegania [...]
Ehh pewnie teraz wnioskujesz po nicku ze mam 15 lat lecz tak nie jest... mam 19 lat cwicze od 4 lat.... I nigdy nie mialem kontaktu z Naposimem dlatego pytam jak przeprowadzic cykl... Pozdro.
hej!!! wreszcie ktos trafił w to co lubie, otóz plywanie to jest to, fakt mam przeplatane treningi z silownią i biegami, ale basen lubie najbardziej. Niestety nie naleze do zadnego z klubów, ale cwicze sama od jakis 2-3 lat, w swoim dorobku mam 1 puchar za IIm-ce w mlodziezowych mistrzostwach (kobiet) stylem dowolnym na 50m, oraz "zloty" [...]
Witam. przez własną głupote w wieku 16 lat zazywalem sterydy a dokladniej 100 tabs metanabolu i 5 fiolek testosteron prolognatum teraz mam 19 lat i bardzo tego żaluje . Jestem niski i chciałbym sie dowiedziec czy miało to jakis wpływ na moj wzrost. Zmieniony przez - DamianBrr w dniu 2016-09-07 08:03:35
mam 19 lat i juz szkole srednia skonczylem.ja mam silownie jeszcze po ojcu i stryju, ma ze 30 lat.oddzielny budynek na podworku jest prawie wszystko co trzeba, ponad 200 kg obciazenie na gryf olimpijski i 150 kg na lamana sztange 28mm i gryf 10kg tez 28mm. mnostwo hantli, najwiekszy wazy 40 kg, mam jeszce gorny wyciag i kilka innych sztang tez ze [...]
[...] mówiąc widze identyczny temat z 15 raz umżesz .. a jak dobrze pójdzie to będą musieli amputować wszystkie kończyny bo żyły ci w nich potrzaska i do niczego sie już nienadadzą !! pozostani sam korpusik !! 15 lat to już całkowicie przesada !! 17 lat to glupota .. 19 lat można już przystać .. Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2004-05-09 11:37:59
[...] mnie przyczyną słabej dyspozycji Adamka z Chambersem były kontuzjowane dłonie - bardzo je oszczędzał i starał się nie urazić. Akurat Adamek masę potrafi adaptować, mając 19 lat ważył 75kg, ważył juz ponad stówkę na przygotowaniach przed walką z Vitkiem, zawsze zresztą jak przybiera na wadze musi tą masę trochę "ułożyć" przez jakiś czas. To [...]
[...] acl i podczas przykladal glowice. Powiedzial ze jest wydolne. Lekarz po urazie powiedzial ze jest wmiare wydolne ze cos tam trzyma. Trafilem na koniec na lekarza ktory od 19 lat robi artroskopie i sprawdzal mnie najpierw fizykalnie powiedzial ze jest dobrze zebym pocwiczyl czworoglowy bo zanikl i wrocil za 2 tyg. Powiedzial ze wiezadlo pan ma [...]
Witam mam 19 lat i mój staż na siłowni 2 lata. Będę tutaj dodawał moje aktualne wyniki masowe oraz silowe. Aktualnie moja waga 77kg w najbliższych miesiącach się to na pewno zmieni. Dieta: 3673 kcal (aby utrzymać wage) 15% białka: 551 kcal = 138 g 55% węglowodanów: 2020 kcal = 505 g 30% tłuszczu: 1102 kcal = 122 g BF:17.61% Poniżej rozpiska [...]
widzisz... przygode z silownia zaczalem w wieku 16 lat. gdzy mialem 19 lat przeszedlem cykl na sustanonie 250 dece i metanabolu. przez 12 tyg na cyklu zdobylem jakies 10 kg. wiem ze to nie jest sredni przyrost ale byla to masa miesniowa dobrej jakosci i wazylem wtedy 80 kg. tylko ze pozniej mialem wypadek i 1 rok rekonwalestencji. czytam [...]